3x3

  • Michal Palinek
  • Zobrazeno: 2516

Znamená tři proti třem. Nikoliv matika... Je to označení trojic, které budou hrát proti sobě. V létě. Na písku. Po vzoru letní antukové ligy vznikl projekt turnajů na písku ve trojičkách. Jde vlastně o volejbal na písku, protože pravidla jsou stejná jako šestkový volejbal. To znamená přihrávka prsty, ulívka otevřenou dlaní, po bloku hraješ ještě třikrát atd. Kdo to někdy zkoušel, tuší, že je to výborné pojítko mezi indoor a beach volejbalem...
3 X 3 beachvolejbal Genesis

 

Zimní beach volejbal

  • Michal Palinek
  • Zobrazeno: 3091

Letos poprvé začala Evropa (CEV) organizovat zimní oficiální turnaje. V průběhu let minulých se zkoušely různé varianty zimních halových exhibic a turnajů ( v USA Winter Hot Nights, v západní Evropě se hrál exhibičně beach volejbalový Davis Cup...), ale letos v lednu konečně prosadila první halový Satelit v holandském Aalsmeeru. Byl velice dobře obsazen, hrálo se o 7500 Euro, ale pouze muži, děvčata měla bohužel smůlu. Koncem února se hrál v ruské Anapě další satelitní turnaj, tentokrát i děvčata...
beachvolejbal Hala

 

Zimní příprava beachvolejbalistů

  • Michal Palinek
  • Zobrazeno: 2624

Brazilská beach volejbalová sezóna 2011 začala v polovině ledna turnajem Banco do Brasil ve Vitórii. Bude odehráno celkem 6 turnajů mužů a žen, a to do začátku dubna a seriál bude pokračovat od konce září do půli listopadu. Celkem tedy 12 turnajů s dotací 242 000 USD na každý turnaj (pro obě kategorie). Když k tomu přidáme kalendář World Tour, který oficiálně vyplaval na světlo světa(http://www.fivb.org/EN/BeachVolleyball/Competitions/WorldTour/2011/?sm=15), tak se nedivme, že jihoameričané a jihoameričanky hrají tak dobře. Celoroční zátěž, skvělé podmínky, konkurence, hráčská kvalita i finance. Turnaje se hrají systémem 6 skupin po 3 účastnících, postupují první dva do pavouka  až do semifinále. Bodování dle pravidel FIVB, to jest na 2 vítězné sety do 21 bodů. Kvalifikace prvního turnaje čítala 24 týmů a odehráli ji systémem k.o.na dva vítězné sety do 18 bodů. Postoupilo 6 šťastlivců. Aby toho nebylo málo, tak se letos rozběhla současně i juniorská soutěž. Od úterka se vždy začíná juniorská tůra Banco do Brasil vždy v místě, kde hrají dospělí. Věkem do 21 let si tak mladé brazilské naděje zahrají kvalitní utkání a pak mohou sledovat své dospělé vzory.

TRX

  • Michal Palinek
  • Zobrazeno: 3251

Ptáte se, co je znamenají tato písmena? Je to zkratka pro „Training Resistance Exercise“ a velmi jednoduchá cvičební pomůcka, která je složena ze dvou pevných popruhů nastavitelné délky a madel pro ruce či pro nohy. TRX závěsný systém je originální nářadí využívající pouze hmotnost cvičence jako dominantní faktor pro zátěž při cvičení. TRX buduje svalovou sílu, koordinaci, vytrvalost, rovnováhu, flexibilitu a aktivuje stabilizační svalstvo po celou dobu cvičení. Je určen pro cvičence všech fitness úrovní, tedy od začátečníků až po elitní sportovce. TRX byl vyvinut americkými  vojenskými, speciálními jednotkami, kteří jej hojně využívají při svých trénincích na svých základnách i mimo ně. TRX procvičí nejen svalové partie, které jste zvyklí procvičovat při svých trénincích v posilovně, ale zejména zapojí svaly o kterých jste doposud nevěděli. Při provádění každého cviku je maximálně aktivováno hluboké stabilizační svalstvo a jsou zachovány všechna pravidla funkčního tréninku.

Jednou jsi nahoře, jednou dole

  • Jiří Novák
  • Zobrazeno: 2987

S touto situací se jistě většina sportovců již na vlastní kůži setkala. Jeden den tě po vítězství  oslavují, nosí na rukou a ten druhý jsi po prohře v lepším případě součástí smutku zainteresovaných. Naštěstí volejbal není natolik sledovaným a komerčním sportem, a tak v případě neúspěchu nastává častěji situace zapomnění než třeba napadení od fanoušků či národní smutek a kritika ze všech stran...
nahore dole 2

Podkategorie