Přední české beachvolejbalové týmy odkrývají dosud zahalené...

  • Published in Michal Palinek
  • Hits: 3459

Jak se chystáte na novou sezónu 2011?
Lenka Háječková (LH) - Podle možností,snad dobře
Hana Klapalová (HK) - Pilně:o)
Markéta Sluková (MS) - Byli jsme na kempu v Jihoafrické republice, na Fuerteventuře a chystáme se do Ria de Janeira.
Kristýna Kolocová (KK) - Pečlivě.
Jakým způsobem trénujete, kde a jak často? ...
Kolocova Slukova 1

 

LH - Na Domynu v Praze-beach, posilovna Praha 10, kondice kde se dá

HK - Začátkem týdne trénuji většinou v Brně na písku, v posilovně nebo je zařazen atletický trénink, záleží na programu konkrétního týdne a ve středu se přesouvám do Prahy za Leňou, kde jsou tréninky zaměřené více do hry.

MS - Záleží v jaké fázi přípravy se zrovna nacházíme. Jednou až dvakrát denně minimálně. Trénujeme na písku na Gutovce a v posilovně ve World Classu.

KK - V přípravném období se snažíme trénovat převážně venku ( byli jsme 3 týdny v Kapském Městě v Africe, týden na Fuerteventuře a před prvním turnajem v Brazílii budeme deset dní v Riu), občas samozřejmě i v Praze v hale na Gutovce v kombinaci s posilovnou World Class. A jak často? Téměř denně, někdy i dvoufázově.

Kdo je vaším trenérem? Využíváte služeb specialistů(kondičních trenérů, masérů, fyzioterapeutů)?

LH - Michal Palinek, využívám

HK - Spolupracujeme s trenérem Michalem Palinkem v Praze. Já pak v Brně s Milanem Džavoronokem na písku a kondičku mi vede Peter Milčák. Regenerace je nepostradatelnou součástí mého sportování, masáže tedy vhodně doplňuji návštěvou bazénu, vířivky nebo saunou.

MS - Trenuje nás Simon Nausch, který se nám spolu s německých trenérem Volkmarem stará i o fyzickou přípravu. Využíváme služeb Endaly, kde máme doktory, masérky i fyzioterapeutku.

KK - Trenérem je již druhou sezónu Simon Nausch, rakouský bývalý reprezentant. Konzultantem je Grallert Volkmar. Dále spolupracujeme se zdravotnickým zařízením Endala, kde máme k dispozici masáže, fyzioterapii i lékaře.

Jak vypadala vaše příprava? Kdy jste začaly s tréninky?

LH - 3.ledna,listopad a prosinec posilovna a TRX

HK - Kondičku jsem si udržovala od konce sezóny a intenzivní přípravu na písku jsem začala v lednu.

MS - Začali jsme v půlce prosince s fyzičkou a od té doby jsme v jednom kole. Makáme v posilovně, na písku a ladíme vše potřebné pro nadcházející sezónu.

KK - Trénovat jsme začali v prosinci hlavně v posilovně, poté i částečně na písku. Hlavní část přípravy byla směřována na únor a březen, který jsme strávili v teple (Afrika, Kanárské ostrovy)

Kdy vám začíná sezóna?

LH - 17.dubna

HK - V půlce dubna turnajem v Brazílii.

MS - Sezóna začíná 17. dubna v Brazílii.

KK - První turnaj je v Brazílii od 17.4

Jaké jsou cíle před sezónou, kterou se začíná olympijská kvalifikace?

LH - Udržet se v hlavní soutěži FIVB

HK - Udržet se v hlavní soutěži a sbírat zde cenné bodíky.

MS - Hrát dobře a s chutí. Musí nás to bavit a výsledky určitě příjdou. Natrénováno máme, musíme to akorát prodat

KK - Navázat na výkony z loňského roku.

Odehrajete všechny turnaje?

LH - Ne

HK - Ne, nejspíš nějaké vynecháme. Už teď víme, že nejedeme na druhý turnaj v čínském městě Sanya.

MS - Plánujeme to. Bude záležet na momentálním rozpoložení, únavě a výsledcích.

KK - Určitě velkou většinu.

 

LHHKJak jste na tom s podporou sponzorů? Mají české špičkové týmy problémy zabezpečit finančně sezónu?

LH - špatně

HK - Sponzoři chybí. Podporu máme od svazu, od našeho klubu Sokol Brno I. a od pár menších sponzorů, ale celou sezónu nám to nepokryje.

MS - Určitě to není jednoduché, celá sezóna s kvalitní přípravou vyjde hodně draho, takže peněz není nikdy dost. Momentálně ale máme náklady na sezónu víceméně pokryty.

KK - Sranda to není, ale děláme, co se dá. Přece jenom více než 80 procent rozpočtu musíme pokrýt prostřednictvím námi sehnaných partnerů. Pro letošní sezónu máme hlavního partnera společnost REC.

Jaké jsou přednosti vašeho týmu?

LH - Chuť se zlepšovat a trénovat

HK - Rezervy ve zlepšení se

MS - Mládí. Myslím a věřím, že ,,vrchol‘‘ nás ještě čeká.

KK - Mládí a stoprocentní nasazení

A slabiny?

LH - Komunikace

HK - Výkyvy ve výkonech

MS - Mládí.

KK - O těch se nemluví, ale my na nich pracujeme :) .