Učíme bagr 4, „mechanika“ u zdi …

  • Bagr přihrávka
  • Zobrazeno: 3324

Abych nezůstal nic dlužen tradici svých článků, kdy se ve svých úterních příspěvcích pokouším o průnik mezi dvěma vzdálenými světy, tedy světem sportu a světem umění, upozorním na film Nedotknutelní, který v letním čase doporučuji. Je to jednak sranda a jednak z toho čiší na člověčina na sto honů. To je znak velkých děl, a to ať už se jedná o poněkud černý humor, jako v tomto případě, nebo dokonce třeba vraždu, jako v Dostojevského Zločinu a trestu...
Bagr imitace u zdi

Učíme bagr 3, aneb Novákova „italská“ škola

  • Bagr přihrávka
  • Zobrazeno: 4390

Ještě jednou se vrátím k tenisové akademii v Přerově, a doufám, že můj úvodní oslí můstek bude tentokrát srozumitelnější … Nejsem učitelem tenisu, ale protože dlouhodobě shledávám, že tenis je nám volejbalistům z hlediska „síťovosti“ a „jednotykovosti“ nejbližším sportem, podělím se s vámi na začátek o jednu zkušenost. Vysvětloval jsem v Přerově jedné dámě (tenisové začátečnici) nějakou technickou zákonitost při úderu ...
Bagr imitace odbiti
 

Psychoteror – tresty působí

  • Psychologická oblast
  • Zobrazeno: 1719

Trénink čínského reprezentačního týmu žen. Jedna hráčka přibíhá 20 sekund po začátku tréninku do haly. Trénuje s ostatními hráčkami a je při tréninku častým terčem kritiky rozzlobeného trenéra. Na konci tréninku má každá hráčka za úkol bránit celou polovinu hřiště. Trenér hází míče. Každá hráčka provádí cvičení cca. 40 sekund. Tým se dívá a povzbuzuje. Když přichází na řadu „hříšnice“, v hale nastane klid. Přichází poslední na řadu, tak jako přišla poslední na trénink. Musí bránit míče tak dlouho dokud vyčerpáním nepadne na zem. Někteří trenéři mezinárodní delegace opouští halu. Čína demonstruje svou filozofii. Co je trest? Nebo lépe řečeno, kdy úkol začíná být trestem a kdy trest začíná být trestným činem? Cílený úkol nebyl splněn a jako zpětné hlášení musí hráč provést určitý nepříjemný úkon. Trest. Časté jsou převaly, štiky, kliky, výskoky, cvičení z vojenského prostředí, facky, kopy, urážky až k ponižování, srážení výplat a výhružkám. Tedy pomalu a popořadě. Hráč přichází dobrovolně na trénink nebo zápas. Tato činnost má u hráče v tu danou dobu jednoznačnou prioritu. Teď něco provede špatně a je trestán. Zítra znovu a za rok opět znovu. Tady zřejmě něčemu nerozumím. Co žene člověka k tomu, aby vyměnil krásný večer se svou přítelkyní za terapeutický trénink plný trestů? Ještě něco navíc...

Smečařský rozběh

  • Útočný úder
  • Zobrazeno: 2251

Před časem mi někdo položil otázku, co potřebuje útočící hráč k tomu, aby byl v útoku úspěšný. Moje odpověď zněla: Měl by mít v útoku k výběru dostatečné množství možností a tím se moci rozhodnout ke správnému řešení herní situace. Volejbalové akce se z větší části rozhodují na zemi a ne nad sítí, jak bychom si mohli myslet (je jedno, jestli se jedná o útok, blok nebo skákaný servis). Z tohoto důvodu se výběr z možností v útoku také rozhoduje na zemi. Rád bych se věnoval rozběhu na útočný úder po vysoké nahrávce. Poslední tři kroky smečařského rozběhu končí kroky „levá-pravá-levá“, to je všeobecně známé. Rozhodující význam pro úspěšný útok je kladen na první rozběhový krok. Jako často v životě je začátek pro další průběh rozhodující. Komu se nepodaří první krok, je zaměstnán korekcí rozběhu při dalších krocích. Plynulý rozběh je z důvodu nesprávného startu prakticky nemožný a hráč je tím ve vzduchu při volbě řešení útočného úderu limitován. První rozběhový krok levou nohou je velmi důležitý, protože přesně udává směr rozběhu k místu odrazu a pevně stanoví optimální timing rozběhu.

Sebeuspokojení

  • Psychologická oblast
  • Zobrazeno: 1519
Obvykle se ke slovům Pata Rileyho, tohoto významného basketbalového trenéra, jenž dosáhl čtyř triumfů v NBA s Los Angeles Lakers a nyní zastává funkci prezidenta Miami Heat v dnešních dnech proklínaného ve všech ostatních státech USA kromě Floridy, vrací Petr Juda.
Dovolte mi, abych tentokráte učinil výjimku a využil citace z jeho knihy "Cesta k vítězství". Jelikož problém sebeuspokojení, ať se nám může zdát, že v současné době nemůže z ničeho pramenit, je v nás zakořeněn již dlouhou dobu a je našim cílem se tohoto prokletí zbavit.

Podkategorie